PREFEITURA DE BALNEÁRIO CAMBORIÚ

A prática de exercícios regulares é indicada para todas as idades. Pensando em mais uma maneira de contribuir com a qualidade de vida dos moradores a Prefeitura de Balneário Camboriú, por meio da Fundação Municipal de Esportes (FMEBC), implantou a Academia Municipal Pontal Norte. Inaugurada há cerca de três meses, vem ganhando cada vez mais adeptos da boa forma e do bem-estar.

No litoral, o horário de verão é um dos maiores contribuintes para as atividades ao ar livre, como corridas, caminhadas, andar de bicicleta e outros. Mas em Balneário Camboriú os moradores também podem desfrutar da primeira academia ao ar livre do município com vista para o mar, localizada na Avenida Atlântica, Pontal Norte.

O professor de Educação Física e instrutor da Academia do Pontal Norte, Charles Silva, afirma que neste momento, a academia possui cerca de 390 matriculados frequentadores. "A academia possui horários disponíveis em todos os períodos, em diversos dias da semana, o que é mais um incentivo para as pessoas que trabalham e não têm muito tempo livre", frisa o instrutor.

Silva também menciona alguns dos benefícios que as das atividades físicas podem trazer. "Praticar esportes funciona mais que dieta quando o assunto é perda de peso, porque a atividade física promove aceleração do metabolismo, que consome calorias até em repouso. Também melhora a postura, pois através de exercícios localizados, os músculos das costas e do abdome reeducam o corpo, prevenindo contra dores musculares, regula o sono e diminui a ansiedade e o estresse. Além de inibir doenças, pois a prática de atividade física fortalece o sistema imunológico", salienta.

Quem pode participar
Qualquer pessoa acima de 15 anos pode se matricular, já que as atividades são desenvolvidas de acordo com a orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS). Cada pessoa pode frequentar a academia até três vezes por semana, por até 50 minutos.

Matrícula
Para fazer a matrícula, é necessário apresentar um documento de identidade e atestado médico comprovando a aptidão física. É preciso preencher a ficha de cadastro, fazer a avaliação física e agendar os horários. A academia é gratuita e a frequência é controlada.

A academia
Planejada nos moldes de academias dos Estados Unidos e do Rio de Janeiro, ela possui mais de 15 aparelhos profissionais de musculação feitos em aço inoxidável. A Academia Municipal Pontal Norte é gratuita e conta com acompanhamento de quatro profissionais de educação física, além de efetivo administrativo, para garantir a frequência e a evolução física de cada aluno e o bom uso e segurança do local.

Prefeitura de Balneário Camboriú
Fundação Municipal de Esportes
Assessoria de Comunicação
Texto: Juliana Nascimento (estagiária)
Foto: Celso Peixoto
Contato: (47) 3267 7022
www.balneariocamboriu.sc.gov.br